中国助听器信息网欢迎您 - 会员登录 - 注册会员
关注我们:主页 > 听力知识 > 健康护耳 > 详细

生活中如何保护耳朵

中国助听器信息网   来源:未知   作者:admin
日常生活中,人们如果注意保护和护理,就可以减少或避免对耳朵的伤害,保持良好的听力

养成科学的饮食习惯 多食含锌、铁、钙丰富的食物,有助于扩张微血管,改善内耳的血液供应,防止听力减退。

慎用或禁用对听神经有损害的药物 氨基糖甙类抗生素是引发耳蜗损害最多的一种耳毒性耳聋药物,家族中有耳毒性药物过敏史者应慎用。

保持良好的精神状态 当人情绪激动或着急之后,人的肾上腺素分泌增加,可使内耳小动脉发生痉挛,小血管内血流缓慢,造成内耳供氧不足,导致突发性耳聋。

 

经常按摩耳朵 按摩可促进内耳血液循环,比如按摩耳廊、捏耳垂,按摩颈后发际两侧凹陷处的风池穴。

不要掏耳朵 掏耳朵时如果用力不当容易引起外耳道损伤、感染,导致外耳道疖肿、发炎。

避免长时间接触高分贝噪音 长时间接触高分贝的噪音会损害听毛细胞,损伤内耳,从而导致噪音性耳聋,应避免长时间听耳塞,否则会引起听力减退。

有疾病及时治疗 高血压、高血脂、脑动脉硬化及糖尿病等这类疾病可能会引起耳朵的病变。

生活中如何保护耳朵:/a/tl/ar/2017/0921/1272.html

    • 相关资讯
    • 验配机构
    评论列表(网友评论仅供网友表达个人看法,并不表明本站同意其观点或证实其描述)