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【健康】连听耳机2小时听力受伤不可恢复!专家告诉你如何保护自

中国助听器信息网   来源:未知   作者:admin
看电视或收听音乐时,有人喜欢把音量开得很大;有人喜欢戴耳机听音乐,一听就是几个小时。实验表明,戴着耳机连续听1小时的音乐,听力明显会下降,连续听2小时,听力受伤不可恢复。
记者注意到,市民们耳朵里塞得耳机大多数都是手机耳机。他们一般都会在什么情况下听耳机呢?
 
市民:一般就是无聊的时候
市民:坐车的时候  
市民:听歌,还有听单词。
 
他们告诉记者,耳机听的大多数是歌曲。而对于耳机听久了会损伤听力这件事,多数市民表示不知情。
 
对于听耳机会损伤听力这件事, 河北医科大学第二医院耳鼻喉科主任医师朱庆文表示,听耳机的确会对听力造成影响。听的时间长,音量大,都会造成损伤。除此之外,一些噪音也是造成听力受损的元素。所以要保护耳朵,远离噪音。音量在你能听见就行。
如何保护听力
1、避免各种噪音
长期处于噪声环境下,容易导致听力老化。如果营造一个较为安静的工作、学习和生活环境,就能减少噪音对听力的不良影响。
 
2、避免情绪波动
情绪波动过大可引起全身毛细血管的痉挛、收缩,造成内耳听血管血流的严重减慢,发生微循环障碍,从而使内耳听神经缺氧,导致突发性耳聋。 
 
3、避免乱挖耳朵
平时不要随便用不洁的小木棒、发夹等挖耳止痒,以防损伤耳道深处的鼓膜,引起外伤性鼓膜穿孔和化脓性中耳炎等病变,造成不同程度的听力减退。
 
4、积极医治感冒
因为感冒能影响耳咽管(从咽部到中耳腔的管道)的通气程度。另外,如用力不当擤鼻涕,会使鼻涕中的病菌不小心进入中耳腔,容易引起中耳化脓感染,影响听力。 
 
5、避免长时间使用“随身听”
高音量的音频声对听觉器官造成疲劳、损伤,从而导致听力下降,甚至发生耳聋

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